Tecnología para corazones rotos

Tecnología para corazones rotos

RAQUEL FERNÁNDEZ

Descubre cómo tu smartphone puede ejercer de madre y de terapeuta después de una ruptura.

Todas hemos estado ahí. Conocemos perfectamente lo que se siente. El teléfono suena una y otra vez sin importar la hora del día o de la noche, y no paras de recibir mensajes de súplica o despecho. Lidiar con un corazón roto no es fácil, así que te armas de paciencia y te preparas para escuchar una y otra vez lo que la otra persona no se cansa de repetir. Y no, no hablo de esos exnovios que aseguran no saber cómo seguir viviendo sin ti, sino de tu amiga. Esa que no se cansa de relatar la sucesión de los hechos desde que se conocieron hasta la ruptura, que no entiende qué a podido pasar, que repite las palabras “por qué” más veces que un niño de siete años en la fase de preguntarlo todo y que empiezas a sospechar que está volviéndose loca. Esa que investiga en los perfiles de las redes sociales al sujeto en cuestión y a cualquiera que interactúa con él, que le llama a las 3 de la mañana para decirle de todo menos “buenas noches” y que ya cuenta por lo menos con cuatro teorías conspiratorias que justificarían su ruptura. A ella, que todavía no se ha querido dar cuenta de que hay cosas que simplemente no funcionan, de que no ha tenido porqué hacer nada mal y de que hay cosas que nunca llegamos a entender, recomiéndale que se descargue estas apps o se apunte a estas plataformas. Le ayudarán a sentirse mejor. A ti, te ayudarán a no perder los nervios ni la paciencia.

 

TheBreakup Rx

Es un plan completo para superarlo en un mes. Ha sido elaborada por la terapeuta Jane Reardon y desarrollada por JeanineLobell, así que cuenta con la ventaja de haber sido pensada por mujeres. Se divide en secciones: una para saber cómo te encuentras física y mentalmente, otra para que escribas todo lo que se te pasa por la cabeza, otra en la que te va marcando objetivos y otra que va enviando alertas con mensajes motivadores a lo largo de todo el día. Sólo es apta para aquellas que necesitan mucha atención.

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