Así se cuida Karlie Kloss a los 24

Así se cuida Karlie Kloss a los 24

Hoy cumple los 24 y a pesar de su juventud ya nos ha dado un lección de vida para vernos guapas y sentirnos mejor. Eso sí, disciplina no puede faltarte. Pilates, alimentación orgánica y, tal y como suponíamos, muchas horas de sueño. Esta es la filosofía de salud y fitness una de las modelos más cotizadas y seguidas del momento.

Fuerza, fuerza y fuerza. La modelo de Saint Louis y sus 185 centímetros de estatura basan su régimen de fitness en entrenamientos de fuerza. “Hago una combinación de entrenamiento de alta intensidad tipo SoulCycle y Pilates, centrándome en ciertos músculos y utilizando bandas de goma para fortalecer piernas y brazos. También hago muchos ejercicios de glúteos. Todo gira en torno a sentirme tonificada y fuerte, creo que eso es sexy”.

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